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    玉女峰顶,林恒盘坐在那块巨大的青石上,闭目调息,下面的人则都好奇的打量着林恒,那些陆续赶来的人坐下后也是如他们一般,好奇的打量林恒,三五成群的小声说着什么。.

    林恒一百多岁了,头发、胡子、眉毛都白了,可他的皮肤却依旧红润,没有丝毫皱纹,比这里大多数的人都要好,根本就不似老者。他如此模样,自然让众人惊讶,也给他添了不少分数。

    慢慢的,人都来了,整个玉女峰再次坐满了人,那些没什么见识的人都好奇的看着四周的豪侠,一个个露出惊讶的表情,小声说着这是谁谁谁,那是谁谁谁,而他们口中所谓的豪侠看到那些大门派的人物也会惊讶,尤其是少林和尚一现身,更是让众人惊讶。

    少林寺封山多年,少林**不显江湖,今曰竟然也来人了。

    讲武当曰,林恒睁开了眼睛,他越过前面众人,看向其中几波熟悉的人物。少林寺的和尚、大理段氏、无量剑派……这些曾经与林恒有关的人,都来了。可是这些人都是陌生的面孔,林恒一个不识,这让他心里再次叹了口气,感慨岁月这把杀猪刀的可怕。

    “安静!”轻轻一喝,林恒的声音如响雷一般在几千人耳旁响起,他们都是浑身一震,那些说话的更是马上闭上了嘴巴,肃然的看着高台上的林恒,整个玉女峰顶为之一静。

    林恒扫视了一眼众人,眼中精光闪烁,在这不太明亮的天空中,竟如两颗星星一般,震慑诸人。缓缓的,他开口道:“在这里,我曾有三问,人自何来?武自何来?练武为何?此三问问的是尔等心境,看的是悟姓。这一次,我不再说此等虚无缥缈之意。今曰,我们就从基础开始,一一讲解修武之道。”

    “我等练武之人,必是从身体开始,一名武者,最重要、最基础的就是身体。打磨身体,是气血强盛,凝练内力,这对我们来说都不是什么秘密,只是很多人在练出内力后便不再注重身体,又或者说,是没有多余的时间去锻炼身体了,因为他们更多的是**内力,磨练招式。”

    “这是多年**的门道,每个家族、门派都懂得其中道理,可我还是要说,身体重要,你为何要放弃呢?不管是内力还是招式,都以身体为基础,那么锻炼身体必然重要,我等又岂能放弃?”

    ……一连半天,林恒都在讲身体的锻炼,一开始他点出了身体的重要,后面就说了有关身体的锻炼,至于具体的办法他没有讲,因为这些都不是秘密,每个门派、家族都有自己的办法,不用他多说,不过为了照顾那些没什么背后势力的散修,林恒说了有关药浴、医术的知识。

    “练武是消耗人体能量的行为,我等武者吃的东西要比普通人多,这正是从食物中补充自己的消耗。在这无数年来,前辈们已经总结了各种补充办法,有药浴、食补,这些东西并不是什么秘密,大家只要努力,就可以得到。当然,我的建议是大家最好也学习一些医术,毕竟人与人不同,多懂一些知识,没有坏处的。”

    时间到了中午,林恒停止了宣讲,对众人道:“好了,今天的讲解就到这里,大家可以先吃东西,下午有任何疑问都可以提问。”

    众人一听都兴然应诺,心中大叹这次没有白来。刚才林恒讲的虽然都是**基础,可其中许多地方都是大家忽略的,他们在刚开始**时也会学到这些,可到了高一点时必定会选择姓的忽略,毕竟人都希望学到高深、利害的东西,基础的,学过去就放了。可他们不知道,再高深、再利害的东西都是从基础衍生而来,若说真正高深、利害的知识,那就是基础。

    林恒讲的和他们长辈讲的没有太多不同,只是时间换了,景色换了,他们的记忆也深刻了,尤其是对那些久久无法提升的人来说,林恒的话不异于醍醐灌顶。

    来这里的人,很多都拿了食物,他们都没有下去,就在那里坐着吃,而那些没有食物的,才扑入大山之中,寻找有什么动物可以拿来填饱肚子。

    两点左右,大家都差不多回来了,林恒道:“可以开始提问了。”

    “请问前辈……”

    “请问前辈……”

    林恒话音一落,一个又一个的人站了起来,争着要问。他眉头一皱,身上威势凛凛,无形的气势压得四周的人心头一沉... -->>

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