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支撑，血脉为延展，让力量不但不受到阻碍，反而能够倍增乃至爆发；防御则是逆流，即是力量从外到内的延伸，需要以骨骼为基础，由骨至皮肤展开层层防护，抵御力量的侵入。”
玄武显然要和蔼得多，宛如老者般慈祥的笑了笑，轻赞道：“你这小子年纪虽然连我的十万分之一都不抵，不过这份领悟倒是远超年龄的限制，至少没被白虎那老头给把脑袋烧坏。对普通人来说，攻击和防御二者并无区别，但是实际上，要如何平衡顺之攻击和逆之防御是一门深奥的学问，要想得到本尊的认可，拥有附体之能，你就要在这里锻造出防御型的肉身，同样需要通过三关。虽然你经过白虎的试炼，看起来实力增强不少，不过，若是掉意轻心，也足以让你跌入万劫不复之地！”
玄武话音一落，方陵脚下同时出现一个传送阵，化为一团乌黑的旋涡将他吸了进去，待方陵辨清眼前场景，发现自己来到了一片深水区域。
此时，玄武之灵出现在了湖水之中，淡淡说道：“对所有修真者而言，护身真气是最外层的防御，护身真气的提升需要不断精进法门，可以说，是任何一个白痴都能够做到的事情。正因为护真真气的强大，所以很多修真者都忽略了对于肉身的锻造，所以，一旦被人攻破护身真气，肉身就必定受到创伤，现在你所要学的，就是将肉身锻造出超越护身真气的防御力量！”
说到这里，方陵突而感觉湖水有些波动，他连忙朝下一望，这才发现湖底的位置居然有着一个个巨大的洞口，洞口中不断喷吐着气流，使得湖水也受到波及。
玄武指着这些洞口说道：“在这湖水之下有着一个巨大的地下火山，每当它喷发的时候，强大的气流就会从从这些洞口窜出，每一次喷吐的气息都足以比得上金丹期修真者的全力一击。”
方陵神情未变，但拳头已经握得紧紧的了，虽说强化了肉身，达到了后期境界，但金丹期毕竟是另一个层次，筑基期和其是有着天壤之别的威力，金丹期修真者的全力一击，那绝对不是开玩笑的。
玄武说道：“要想获得最强的防御，你的肉身中每个细小的组成都必须极大限度的溶解先天之气，从而制造出一层层密集的缓冲力，从而将对方的攻击分解。现在，我会施展秘法将你的肉身分割出无数的颗粒，全凭你的意志来操纵，当你能够领会到抵挡攻击的奥妙时，就算过了这一关！”
原来这一关居然是试练的如何抵挡住金丹期级高手的攻击！
若是普通人遇到这情况，早就闻之色变，起了怯意，毕竟这怎么听都是不可能的事情，一个筑基期后期修真者无论有多强，怎么可能挡得住金丹期修真者的攻击呢？修真者千万年的常识已经让人根深蒂固。
但是，方陵又怎会后退？他不但没有怯意，反而涌起阵阵狂喜，因为他想到的不是可不可能，而是一旦成功，那么日后就算碰上金丹期级的高手也能够生还的机会。
方陵深吸一口气，气延全身，便感觉身体果然有了一些微妙的变化，身体里似乎充斥着另一股力量，只要精神稍微松懈，肉身似乎就要分裂开一般。
他不敢多想，连忙运足力量遍布全身，然后游到一个洞口之外。
“轰——”闷响声从湖底下的火山中传来，甚至站在这里就能够感觉到其灼热的温度和强横至极的威力，毕竟方陵去过因果地狱，甚至在火山口中和喷发的气流擦肩而过，那种致命的恐怖感仍是让人心有余悸。
但是，正因为可怕才要迎难而上，身为皇者，绝不能容忍怯弱二字的存在。
方陵浮在洞口外的十丈处，全身早聚起了防线，他很清楚，就算是拥有锻造后的肉身，就这样也无法抗衡金丹期修真力的力量，依旧要施展法术。
待到洞口一股洪流轰然喷出之时，迎面而来的湖水蕴涵着摧山般的力道，方陵暗喝一声，双臂交叉，全身凝聚起金刚熊盾和瞬防一杀的法力。
十数倍的防御将方陵十二成的先天之气引动，配合千锤百炼的肉身，可以说承受数个大圆满境界高手的全力一击亦可丝毫不伤。
但是，从筑基期到金丹期是质的提升，一个金丹期修真者可以轻松对付十数位筑基期大圆满境的修真者，若是动起真格的，这个数量更要倍增。
所以，只一瞬间，方陵的终极防御便被湖水冲破，每一滴湖水都蕴涵着难以估量的力量，将冲破防御的同时，将方陵的肉身轰成粉碎！