请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
p; 谢震顿时不知该说什么了只能憨厚的笑了笑，武士看了看他，这回没有板着脸，而是热情的微笑了起来。
“好了，你叫什么名字。”
“我叫谢震。”谢震有丝害羞的说了出来，武士顿了一下，“嗯，我叫武护峰，你来了就是你履行了承诺，所以我就要履行我的承诺了，每天工作早八晚四，工作时间八个小时，我会教你一些健身教练该会的技术，指导你，起初月薪是一千五，盒饭自备，如果你获得更多的认可我可以给你涨薪水。”武士说道，然后一个大步跨入了吧台，他开始在吧台里翻着，不一会拿出了一个别针胸签，从身后抽出一支笔，直接写上了谢震两个字然后递给了谢震，谢震自觉地将那个胸签扎在了胸前。
“好了，谢震，从今天起你是这所健身中心的一名学员教练，现在我就教你一些基本的东西，来去那边的举重的地方我看看你有多大的力气。”说着武士指了指，谢震后头看过去，他的目光直接就扫到了那个平板卧推架上面。
随后武士走了过来，谢震就跟着过去，武士指着那个搭着的杠铃示意让谢震举着试试。
谢震看了看便趟了上去，关于锻炼的说实话谢震还真不算太频繁，而且力气也不算太大，目测了一下这个杠铃要有六十公斤，但是谢震的潜意识却没有把那个杠铃当回事，可能是那个杠铃有点小，视觉上的错误。
谢震深呼了一口气，鼓足精神将双手抬了起来，直接推了过去，不推倒好，一推就完，理想与现实确实存在着差距，谢震用力的推着，瞬间肌肉绷得紧紧的可那杠铃也才只是离开架子一点点，这也就是谢震的极限了，但是谢震怎能禁得起这么大的笑话，况且身旁还有人看着，谢震继续用力，憋得满脸面红耳赤，但是那杠铃始终没有太大的移动。
维持了要有十五秒，谢震无奈的只好放弃了，虽然健身馆里的人不算多，但是谢震仿佛听见了别人的嘲笑声。
“或许这对你太苛刻了，起来吧，慢慢练不着急。”武士解围的说着，同时搭把手把羞愧的谢震拉了起来。
慢慢的，武士带着谢震熟悉各种健身的器材，进来的人也越来越多，胖子占大多数，但是谢震眼睁睁的看着那帮胖子轻轻松松的举起杠铃的一瞬间谢震简直是在煎熬，如果可以的话有个地缝自己真想钻进去。
现在是中午十点，时间就在这种无止休的锻炼中度过，当然，谢震差不多已经精疲力尽了，他懒散的坐在休息的靠椅上发着呆，看着武士左右指导的身影，自己心想如果可以跳过这道锻炼的步骤该多好，但是，仔细想想，如果让你一个连杠铃都举不起来的健身教练教人，谁会愿意啊？
“谢震，休息的可以了，去帮高先生去记录一下今天的任务。”
说着谢震浑身无力的走到了吧台拿起了之前武士交于他的记录单，然后寻找着那位高先生。