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沈凌儿的厨艺那是非常的好了。而且空间里灵气浓郁。沈凌儿做出来的东西都含有丰富的灵气。一顿饭大家吃的分外开心。之前的疲劳也消失了大半。
“现在大家都回去修炼吧，修炼一会然后休息，明早起来每人10圈。跑完之后马上休息。”吃完饭沈凌儿的声音就响起。
大家刚刚吃饭吃的非常满足的心情瞬间灰暗了。不过也没说什么。收拾完之后一个个都跟着蓝去到他们每个人的房间。开始修炼起来。
沈凌儿吃完饭后，到自己房间炼制了一批丹药。还有一些之后训练暗卫要用的东西。然后来到了素颜的房间外。
“素颜姐”沈凌儿唤道。
“凌儿，什么事？快进来。”素颜推开门道。
“素颜姐，我有事想跟你商量。”沈凌儿温柔的道。
“凌儿，有什么事我能做，你就直接开口就行，我一定会努力做好的。”素颜说道。她已经把沈凌儿当成自己的妹妹。所以即使沈凌儿要她去死。她都不会犹豫一下的。
“素颜姐，等到训练结束之后我会让沈风他们出去建立一个影楼。以拍卖行和杀手组织为主。一方面在大陆上立足。另一方面也要收集大陆各地的消息。”沈凌儿解释道。
“凌儿，那我要做什么呢？”素颜问道。她也想要帮助凌儿。
“我想要素颜姐带一些人出去建立一个魅楼。也就是烟花之地。魅楼分为烟花之楼和酒楼。酒楼里面吃住为一体。而且要开遍整个大陆。我想交给素颜姐你看可好？”沈凌儿问道。她不喜欢强加命令别人做不喜欢做的事情。
“好的，我愿意，可是凌儿，我现在好像能力不够。”素颜不安的说着，她很了解自己有几两重。她也知道凌儿不会让她去卖身。但是就是卖笑她也不在行啊。
“素颜姐放心，以后训练结束之后我会教你一些东西。不达到我满意我是不会让你出去的哦。”沈凌儿调皮的道。
“好的，我一定会让凌儿满意的。”素颜笑着道。虽然她不知道凌儿要教她什么。但是她就是相信沈凌儿说的。只要沈凌儿说的。她都无条件的相信。
第二天，天一亮的时候蓝就把沈风他们都喊了起来开始跑步。就这样素颜和沈风49个人开始了漫无天日的训练当中。每天就是跑步修炼。修炼再跑步。从开始的每天10圈到现在的50圈。从开始每个人身上负重30公斤。到现在每个人负重已经超过300斤。从开始每次跑完都气喘的不行，到现在50圈下来也只是有点出汗。每个人对自己的变化都感觉到非常的惊奇。
以前他们虽然都是灵师。但是因是暗卫的关系。也练过不少体能。所以他们自己的身体其实跟武士差不多。可是现在，而这段时间的锻炼还有他们都修炼了沈凌儿给的飘凌微步。让他们都收获良多。而且现在他们身上的负重，对他们来说跟没有一样。跑跳自如。
而素颜除了每天跟着他们一样的训练之外。还会跟沈凌儿学习一些特别的技能。沈凌儿把前世的化妆技术，和自己脑海里记得的易容术结合在一起。变成了自己独有的易容术。
当她当着素颜的面给自己换了一个面容的时候，看的素颜眼珠子差点没掉下来 。
“凌儿， 你是神仙吗？”素颜忐忑的问道。怎么可能转眼间就变了一个人呢。难道凌儿是神不成。