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小时的冲刺，身上的衣服早就被汗水浸湿了，但是在脸上丝毫没有看出一丝的苍白之色，呼吸虽说有些紊乱，但是比刚开始的时候要好多了。
“好了，紫轩，今天的任务已经完成了，现在的你可以回去休息了，记住晚上按照我教你的方法运气呼吸，否则明天早上你起不来可别怪我没有告诉你！”圣老说道。
“老师，我知道了，不行，出了一身的臭汗，我要洗个澡在回家！”说完便脱下了衣服跳进了旁边的池塘中。
回到家之后的独孤紫轩只是草草的吃了一点饭便开始按照圣老交给自己的方法训练……
不知不觉中一晚上的时间再次悄悄的流逝了，而训练了一晚上的独孤紫轩没有感到疲惫，反而是精神百倍，这样独孤紫轩对圣老又多了一丝的敬佩之情。
“怎么样啊，紫轩，按照我的方法不错吧！”圣老脸上表现出一股戏谑的表情。
“恩！现在我觉得我精神百倍，一点都感觉不到累！老师，今天还是这么训练吗？”
“不了，今天再给你增加别的训练方式，今天你跑完50次以后，看到那边的瀑布了嘛，站在瀑布下边扎马步，记住不管落下的水流有多急。有多快，你也不能动，直到你坚持不住的时候，你才可以从瀑布中出来！记住，要学会调整呼吸和自己的力量！”……
听到自己的老师说完这些后，独孤紫轩不觉得撇了撇嘴翻了个白眼说道：“你还真是心狠啊！我现在可不是原先的那个实力了，你就不怕你这么训练把我练死？到时候可就没有人去完成你的意愿了！”
“滚……有多远给我滚多远，有我在这里你能练死吗？况且别人不知道你的身体状况，我还不知道嘛，还在这里给我装，赶紧去，来回冲刺100次，少一次增加10次，冲刺完赶紧去瀑布那里去，你不是会一套独孤家最基础的拳法嘛，就在瀑布下边给我练那套拳法，在水里坚持不了五个小时别出来，昨晚这些在回家吃饭！”圣老一阵怒吼道。
听到圣老怒吼之后，独孤紫轩是才彻底的呆了下来，心里还是在骂骂咧咧，不过嘴上在骂，手上却没有停下来，扛起了大树便往山上冲去……
“噗嗤……”
“啪……啪……”
只听见瀑布下方传来阵阵的呻吟声，在仔细一看，独孤紫轩在水中练拳，不到一分钟，便被从上下落的瀑布给冲开了，一次次的狼狈的跌倒，再一次次的站起来，脸上没有一点怨恨之意，有的只是那坚强的表情。
“小子，怎么样还能在坚持吗？”圣老看着一副欠扁的表情问道。
“老家伙，我还没有那么容易被打倒呢，要是这么快被打倒，那不是正好合了你的心意，让你嘲笑我！你等着，等小哥变强了，反过来虐死你！”独孤紫轩咬牙切齿的说道。
“那你就在慢慢的修炼吧！记住没有五个小时别想出来，但是如果你要是想我求饶的话，我可以开开恩，让你早点出来回家！哈哈……”圣老依旧是那副欠扁的样子
“赶紧滚，别再这里打扰小哥修炼，思想有多远你就滚多远！”独孤紫轩翻着白眼说道。
“哈哈……老头子我要回家睡觉去了，就不陪你在这里玩了，自己慢慢练吧。哈哈……”
“你给小哥等着，到时候小哥要让你知道我的厉害！”
“小子好好修炼吧！你的韧性，你的毅力都让我感到吃惊，放心吧，我一定会让你变成这片大陆上最耀眼。最灿烂的人物！”躲在远处偷看的圣老在看着拿到有些瘦小的身影喃喃道。