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大大降低。
如果运动之前不做好热身运动或者遭遇到巨大撞击的情况下，骨骼很有可能会发生脱臼错位。
一旦骨骼错位之后，首先受到伤害的就是韧带，其次是肌肉血管和神经。
那种撕裂肌肉般的疼痛，甚至于能让人疼晕，没有超强忍受力的人，几乎是扛不住这种疼痛的。
这个时候，切记不要让外行的人乱用力，以免雪上加霜，必须要立刻找到会推骨的专业人士，才能将骨头推回原位。
当然，虽然叫做推骨师【有的地方叫正骨师】，不过，并不一定就是用推这种办法，记得以前学武术的时候，有个孩子很能得瑟，别人刚开始练压腿的时候，根本压不开，但是，他已经能轻松的压到一百八十度了，横叉竖叉随便劈，觉得自己很牛逼，然后就开始得瑟。
有一次，他站在大约半米高的台子上，给我们表演一叉到底，就是一条腿站着，另一条腿伸直举过头顶，然后，一字马直接落到地上。
以前他表演过，把我们吓得一愣一愣的，这家伙万一扯到蛋，那咋整？
结果，后来还真被我们给猜着了，就那天，他一个一字马下来，只听“咔嚓”一声响，真的是骨头声响，我们都听到了，结果那小子倒在地上就起不来了，嗷嗷的叫，好像杀猪的一样。
开始我们以为是这小子骨头断了，后来才知道，是股骨脱臼了。
股骨就是大腿骨跟盆骨交接的那一块，那家伙我从来都没想到那地方还能脱臼，一般肩膀脱臼的比较多。
那小子股骨脱臼之后，当时我们都还小，也就十来岁的样子，我们还以为他会死呢，结果，第二天就回来了。
我们问他怎么回事，他说，去了医院之后，一个大夫让他一只脚站着扶着墙，看动画片，然后趁他不注意，对着他屁股就是一脚，踹得很用力，然后，骨头就推回去了，完了之后，给他开了点活血化瘀的药，就回家了。
可能是小孩身体恢复快，再加上去医院去的及时，所以，他很快就好了。
同时，也不得不佩服那正骨师的高超技艺，居然一脚就踹好了，不过那一脚也不便宜，花了两千多，那个年代的两千多，换到现在那可得不少钱了。
霍小天脱臼了，不可能找到正骨师给正骨，只能自己咬牙了，还好他之前看过李连杰拍的精武英雄，在他跟藤田刚决斗的时候，胳膊也是脱臼了，然后他一只手撑地，然后一晃脑袋，全身一哆嗦，脱臼的胳膊就好了。
然后霍小天也学着样子做了一下，果然是骨头“咯吱一响”，差点儿没把他疼死，电影里的都是假的，真正的胳膊脱臼的正骨姿势根本不是那样，应该让力气大的人拽着胳膊的一端，趁你不注意的时候，猛地一拽，这样才容易复位，而如果用李连杰那种方式，骨骼不但不能复位，反而还有可能会引起骨头损伤，甚至于弄断胳膊，所以，奉劝小朋友，千万不要盲目学习武侠片中的东西，有一些是为了好看的，看过之后就ok，千万别模仿。
霍小天咬着牙，忍着剧痛，猛地一搬肩膀，将错位的骨头重新推回了原来的位置，疼痛这才减少了一些。(未完待续。)