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你的心，要做到。”苞梅像是一个心理学家。
“我怎么做到啊，现在，我连睡觉都睡不好！”
“这正是我来的原因呢！我要教授你一套本领，不仅让你睡觉睡得好，而且，让你睡得如同在天堂一般。”
“不会吧，真的有这样的功夫？”
“那是当然了，我告诉你，如果，你掌握了这样一门本领，以后，可是终生受益。”
“那好啊！你快教教我怎么做！如果真的能够让我的心，平静下来，那就再好不过。”叶正阳迫不及待。
“别急躁，我告诉你。只要心情好，无论在哪里，都是天堂。只要心情好，遇到再大的事情，你都将成为最后的胜利者。这就是果然之处。”苞梅又开始罗里啰嗦的说了一大串子。
“好了，我知道了。你赶紧教我本领吧。”
“好，这个东西的口诀，非常简单，也非常的容易记住。你首先需要运用吐纳之气。”
“哦，这个我知道，不就是调整呼吸吗？”
“嗯，这呼吸，不同于一般的呼吸，你按照我的要求来做。三次呼吸，一次闭气。”苞梅说道。
“什么三次呼吸，一次闭气。”
“三次呼吸，就是运用深呼吸，细长的吸入空气，一直感觉，到了你的肺部的最下方的，保持三秒钟，然后，在把气吐出来，这样，循环三次。第三次呼出气体之后，憋气半分钟。然后，开始吸入气体。这样开始循环。”
苞梅教授了叶正阳的吐纳之气。
这门吐纳之气，虽然简单，但是，要想好好的学成，却不是那么容易的事情。
这种技术，可以带你进入一个自我想象的空间，平复心灵的繁杂。同时，还能够带来深度的睡眠。
如果，进入这样的境界，当事人的梦，都是甜美的，欢乐的。
所以，很神奇。这就是心灵导引术的一种。借助吐纳之气，引导心灵，逃离尘世的烦扰，迎来只属于自己的天堂。
叶正阳按照苞梅的说法，进行了一个练习，心中烦躁，已经被驱除了很多。
叶正阳暗自惊叹，果然有效。没想到，这个苞梅，在关键的时刻，尽然还真有那么一套本领。
苞梅微笑，他已经深刻的感受到，叶正阳开始平静了下来。他明白，修持之人，只有处于平静美好的境界，才能够得到这种心情。这样，才会吸收天地精华。
不知不觉中，叶正阳竟然进入了梦乡。看来，这种导引之术，真的有非常好的效果。
不知时间过去了多久，一阵闹铃的音乐声，把叶正阳从睡梦中叫醒。新的一天开始了，新闻发布会就要到来，还有什么无法预料的事情，都将汹涌而来。这才是暴风雨的前夕，是胜利，还是是失败，就此一战了！(未完待续)