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自己那么好，他忍不住一手抱起林静君，但随即又克制着放开手，转而问道：“那你怎么来得这么及时？”
慕容天宇知道林静君的身世后，更加怜惜她。他知道自己实力仍然不足，难以保护林静君周全，所以暗下决心，以后一定要增强实力，不让他身边所有人受到伤害。
“呸！那是什么家，见异思迁的人，怎配当我父亲！我告诉你，这次我回去，其实是为了你！以你这点实力及傻脑袋，终有一天会被人砍下头颅的！”说完，从包袱内取出本薄薄的书籍递给慕容天宇。
“练成第一层了！”慕容天宇叫道。在旁看着她的林静君喜道：“练成了？这么快？”慕容天宇点点头，笑道：“第一层，主要是将真气转为《烈阳功》的纯阳之气，我现在丹田中原有的真气，已变得火般炎热，想来是我身体过于强壮的缘故吧！”
其实慕容天宇自己都不知，《烈阳功》要先炼筋骨，再炼丹田，是因为《烈阳功》太过霸道，所以必须让身体强壮到一定程度，丹田中的真气才会依诸脉游走转换成炎热的纯阳之气。慕容天宇身体之强，已达人类极限，无需再花时间强化筋骨，再加上他原本就是从外而来生成的霸道真气，与《烈阳功》有异曲同工之妙，所以才轻易突破第一层。
慕容天宇点头称是，找了地方坐下翻着《烈阳功》，此时他懂字甚多，且学习了《通筋易骨诀》，对功法术语已颇为熟悉。翻开《烈阳功》第一页，只见上面写道：“烈阳功，纯阳内功心法，共分九层，八脉皆通，功法完满。”这是《烈阳功》的总诀，不同内功心法都带有不同的属性，如果属性相同或相似，则可修炼多种功法，但功法的目的只是修炼真气，人的丹田真气容量，一出生就确定了，永不能改变。道家、魔法师对丹田真气容量依赖不大，但对人的精神力及悟性却要求甚高。佛宗一脉则另辟途径，真气量为次，真气精纯为主，以此感悟天地；而武道一脉却与道家、佛宗及魔法不同，丹田太小，真气太弱，就算达到丹田充盈，仍难提升实力，以气导力，气都不足，怎能爆发力量？只是武道修炼却没任何限制，只有功力强弱之分，所以盘古大陆上，修炼武道的人却是最多的。只有那些丹田小到连真气都修炼不出来，这些人就只能一辈子当个普通人。
慕容天宇翻着《烈阳功》，全书读了一遍，不禁暗喜。《烈阳功》修炼的真气是纯阳之气，过于霸道，即使是男子，如果身体不够强壮，也必然修炼不成。但如果体格健壮且有一定根基的人修炼，短则5年，长则10年，必然丹田真气充盈，达到武士境界大成。《烈阳功》并非打坐炼气的功法，而是通过一定的身体运动，从外往内修炼，先炼筋骨，再炼丹田。慕容天宇在猴山也没学习过什么功法，只凭玉桃酒以及锻炼身体、从外而内练出真气达到武士境界，所以《烈阳功》最适合他了。
慕容天宇可来劲了，依图而练，依字运气，天黑之时，他已练至第五层，纯阳之气已增加了许多。林静君早已准备好食物，她知慕容天宇吃量大，特意飞到远处捕捉了只野鹿。烤熟后，便招呼慕容天宇过来。慕容天宇全身早已湿透，男女有别才不在林静君面前拖光衣服，林静君掩嘴一笑，说道：“不远处有条小河，你冲洗干净后再来吃吧！”慕容天宇摸摸头傻笑了一下，拿起衣服飞奔而去，不一会便冲洗干净。林静君将他拖下来的衣服用树杆撑起掠着，然后就与慕容天宇大嚼起来。
慕容天宇的伤早已全愈。通过《烈阳功》前六层的修炼，他的本力，单臂已达2500斤，足足增大了500斤，也达到了人体极限。人类的本力不强，有些体格异禀之人通过练习，单臂也只有数百斤，能达到1000斤的已极之少见。盘古大陆众多强者，如单风，本力也就数百斤，这并不是说他们的真气不足，而是身体根本支撑不了如此巨力。强者特别是武道一脉，注重的是瞬间爆发力。通过对真气的灵活运转瞬间御力，从而爆发到一个可怕的程度。某些强者特别是达到武帝境界强者，让他们举起5000斤重的大石，他们绝难办到，但要轰开甚至击碎5万斤重的大石，却并不难，这是持久使力及瞬间爆发力的区别。高手的可怕便在于此。慕容天宇此时双臂已达5000斤，以人类的身体而言，早已前无古人，也达到了人类的极限。当然，如果使用“筋骨爆发”，本力仍会倍增，但对自身身体的负担却更大。
“这可是我屠龙教最强的武道天级内功心法，我屠龙教虽然是魔法门派，但也有不少修炼武道一脉的弟子，我知道你本力虽强，但真气不足，所以回去抄录了《烈阳功》给你。《烈阳功》是纯阳内功，共分为九层，只要修练完九层，打通奇经八脉，就能达到武士境界大成，真气充盈，精纯无比，比那些杂七杂八的功法修练而成的武士境界大成强好多倍。现在屠龙教内有不少武道弟子修炼《烈阳功》，其中有三位已达武宗境界。反正也不是秘传，我就抄来给你练练！”
慕容天宇接过来一看，只见书面上写着三个字——《烈阳功》。不禁问道：“这是什么功法？”